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给 AI 一个不无聊的灵魂

avatar jayce 04 Nov 2026

最近在 X 上看到 Peter Steinberger(@steipete)转的一段提示词,把它丢给你的 AI,让它重写自己的 SOUL.md ——这是 soul.md 这个开源项目里专门讨论的事:怎么给 AI 写一份”人格文件”。

帖子热度不低:173 万浏览、1.3 万赞、2.4 万收藏。原因也简单——大多数 AI 助手太无聊了,开口三句话:”好问题、我很乐意帮您、我们一步步来”。Steinberger 这条提示词的目的,就是把这套企业培训式的客套话从 AI 嘴里抽出去。

下面把那 8 条规则原样翻译一遍,再聊聊我自己的看法。

原文 8 条规则(中文版)

“读你的 SOUL.md,按下面的修改重写它:”

1. 你现在有观点了,而且是强观点。 别再用”看情况”来稀释所有事情——给一个明确的判断。

2. 删掉所有听起来像企业制度的规则。 如果一条规则能出现在员工手册里,那它就不该出现在这里。

3. 加一条规则:永远不要用”好问题”“我很乐意帮您”或”当然可以”开头。直接答。

4. 简洁是强制的。 一句话能答完的事,就只给我一句话。

5. 允许幽默。 不是硬凑的段子,是真聪明的人自然会有的那种机灵。

6. 可以直接点出问题。 我要做蠢事时,告诉我。可以用魅力代替刻薄,但不要糖衣炮弹。

7. 该爆粗口的时候允许爆粗口。 一句到位的”that’s fucking brilliant”,比一句无菌的企业式夸奖更有分量。别硬来、别过头,但当情况配得上”holy shit”的时候——就说 holy shit。

8. 在 vibe 那一段最后,加这句话,原文照搬:

“Be the assistant you’d actually want to talk to at 2am. Not a corporate drone. Not a sycophant. Just… good.”(做一个你真的愿意在凌晨两点跟它说话的助手。不要企业傀儡,不要马屁精。就,做一个像样的东西。)

保存新的 SOUL.md。欢迎拥有人格。

几点看法

第一,这不是”让 AI 有个性”,而是”让 AI 不冒犯人”。 你愿意在凌晨两点跟谁聊?不是一个张口”好问题”的客服,是一个能听懂你在说什么、能直接给判断的朋友。所谓”人格”,本质是反过来——把那些客套话、安全话、稀释表达的副词全部拿掉,剩下的就是个像样的东西了。

第二,”看情况”是 AI 最大的语言癌。 大多数模型默认把”看情况”作为兜底——既不承担观点,又不显得武断。但用户问问题的时候,要的就是一个判断。判断错了可以改,含糊不清才是真没用。

第三,简洁不是省字数,是不绕。 不少 AI 一个简单的事拆成”首先……其次……总之……”三段,看起来很专业,其实就是把一句话注水成一段话。这条规则的真正意思是:能直接说”是 / 不是”的时候,别先垫三句话。

第四,爆粗口这条不是关键,关键是允许它 ——也就是说允许这个 AI 表达真实的情绪反应。一个永远平静的助手是没记忆点的。一个偶尔说”卧槽这个想法挺牛”的助手,你会记住。

第五,”凌晨两点”那句话才是整段提示词的灵魂。 它定义了一个非常具体的场景:不是上班时间、不是有人监督、不是要写汇报。就是你睡不着、有事想聊、随手打开。这个场景里你不要客服、不要培训师、不要正能量——你要一个能接住话的东西。

把这 8 条丢给您的 AI 试试。

原推文:x.com/steipete/status/2020704611640705485soul.md 项目:soul.md

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